沈老师你好，18年前就跟聆听过你的讲座，受益非浅，当时在上海普陀区潭子湾路第一小学，后又在川沙跟你练过才功。好久没有你的消息，现在总算找到了，祝你一切顺利！

沈帮仪老师，你好，终于在网上查到了你的资料了，我是上海的邱嗣德，还记得吗。我已经在我的空间转了你的文章了。祝好。我已经失去了你的联系方式了。能告诉我吗。谢谢。